التدخين، عامل خطر فالروماتيزم المزمن
دراسات كثيرة كيبينو أن التدخين كيساهم فظهور بعض أنواع الروماتيزم المزمن، بحال التهاب المفاصل الروماتويدي، التهاب الفقرات اللاصق، وحتى خشونة المفاصل (الأرتروز).
وحسب المعهد الوطني الفرنسي للصحة والبحث الطبي (Inserm)، فالتدخين كيتعتبر عامل خطر معروف فالإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، خصوصا عند الناس اللي عندهم استعداد وراثي (الجين HLA-DRB1).
المدخنين ماشي غير عندهم احتمال أكبر يصابو بالمرض، ولكن حتى بأشكال أكثر خطورة وصعوبة.
الميكانيزم الدقيق مازال ما معروفش مزيان، ولكن الدراسات كتشير باللي دخان السجائر كيزيد إنتاج الأجسام المضادة وكيحفّز ردّ فعل مناعي ضد أنسجة المفاصل.
وكتوضح الرابطة الأوروبية لمحاربة الروماتيزم أن:
“التدخين كيتصرف كمحفّز عند الناس اللي عندهم استعداد وراثي للإصابة.”
تفاقم الأعراض: الدور الالتهابي ديال التدخين
التدخين كيساهم فـ حالة التهاب مزمنة فالجسم.
الدخان كيطلق جذور حرّة ومواد كتنشّط الالتهاب، وهاد الشي كيساهم فـ تدمير الغضاريف والأنسجة ديال المفاصل.
عند الناس اللي كيعانيو من التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب الفقرات اللاصق، التدخين كيزيد الآلام وكـيـقوّي التيبّس ديال المفاصل.
النوبات كيوّلو أكثر تكراراً وأطول مدة، والمدخنين كيشعرو بـ تعب كبير ونقص واضح فـ المرونة والحركة.
وحسب دراسة منشورة من طرف مؤسسة Arthritis Foundation، فـ المدخنين المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي كيعانيو من نشاط مرضي أعلى من غير المدخنين، حتى مع علاج طبي مماثل.
التدخين كينقص من فعالية العلاجات
واحد من أكثر الجوانب المقلقة هو الأثر ديال التدخين على فعالية العلاج.
الناس اللي كيدخنو كيردو أقل تجاوباً مع العلاجات البيولوجية (بحال مضادات الـTNF) ومع الميثوتركسات، اللي هما جوج من أهم الأدوية المستعملة فـ علاج الروماتيزم المزمن.
الاستجابة لـ الميثوتركسات كتنقص بشكل واضح عند المدخنين، وهاد الشي كـيـصعّب التحكم فالمرض.
وغالباً، كيتطلب جرعات أعلى من الأدوية، كيـزادو الآثار الجانبية، وكتنقص جودة الحياة.
العلماء كيشوفو أن دخان السجائر كيتداخل مع طريقة عمل الأدوية، بحيث كـيـخرب النظام المناعي وكيـأثر على الكبد اللي كيلعب دور مهم فـ امتصاص الدواء ومعالجتو.
تأثيرات شاملة على صحة مرضى الروماتيزم
الأضرار ديال التدخين ما كيتوقفوش غير على المفاصل.
عند الناس اللي كيعانيو من الروماتيزم المزمن، التدخين كـيـزيد من الإجهاد التأكسدي وكيـضعّف الجهاز المناعي، وهاد الشي كيدخل الجسم فـ حلقة مفرغة ديال الالتهاب والآلام المستمرة.
كذلك، التدخين كيساهم فـ نقصان الكثافة العظمية، وكيـرفع خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور.
هاد التأثير كيتزاد على الأعراض اللي معروفة من قبل، بحال العلاجات بالكورتيزون ولا نقص الحركة بسبب المرض.
من جهة أخرى، الناس اللي عندهم التهاب المفاصل الروماتويدي أو أشكال أخرى من الروماتيزم المزمن، كيعانيو غالباً من ارتفاع فـ خطر أمراض القلب والشرايين.
التدخين كـيـعمّق هاد المشكل، بحيث كـيـسبّب ارتفاع الضغط الدموي، تراكم الكوليسترول، وتيبّس الشرايين.
وبالتالي، كـيـولي عامل خطر كبير ماشي غير على المفاصل، ولكن حتى على الصحة العامة.
باختصار، التدخين ماشي غير كـيـغدي الالتهاب، بل كـيـضعّف الجسم كامل، كـيـسرّع الشيخوخة ديال الخلايا وكيـقلّل من قدرة الجسم الطبيعية على الترميم.
أرقام مهمة: تأثير واضح وقابل للقياس
فالمغرب، بحال بزاف ديال البلدان، أمراض الروماتيزم ولات من المشاكل الصحية المنتشرة بزاف.
وحسب تقديرات الأخصائيين، واحد من كل خمسة مغاربة كيعاني من آلام مزمنة فالمفاصل، وعدد كبير منهم مصابين بـ التهاب المفاصل الروماتويدي.
عند الناس اللي كيدخنو، الحالة كاتكون أكثر خطورة:
- الخطر ديال الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي كيتضاعف جوج إلى ثلاث مرات؛
- النشاط الالتهابي كيزيد بشكل واضح؛
- والاستجابة للعلاج كتنقص بنسبة بين 30% و50%، حسب دراسات أوروبية ودولية.
هاد الأرقام كيبينو أهمية الوقاية من التدخين، خصوصاً فـ تتبع وعلاج المرضى اللي عندهم أمراض التهابية مزمنة، باش يتحسن المسار العلاجي وتتحسن جودة الحياة ديالهم.
الفوائد الحقيقية ديال التوقف على التدخين
خبر زوين: الأضرار ديال التدخين على الروماتيزم المزمن ماشي دائمة، ويمكن الجسم يتصلح مع الوقت.
من بعد التوقف على التدخين، بزاف ديال المرضى كيشوفو تحسّن تدريجي فـ فعالية العلاج، نقص فـ الألم، وانخفاض فـ مؤشرات الالتهاب.
التوقف على التدخين كيساعد كذلك فـ:
- تحسين الدورة الدموية والأوكسجين فـ الأنسجة؛
- تقليل التوتر التأكسدي؛
- الحفاظ على كثافة العظام؛
- ونقص خطر الأمراض القلبية والشرايين.
الفوائد ديال التوقف على التدخين كيبانو من الشهور الأولى، وكيولّو أوضح مع الوقت، حتى عند الناس اللي دخنو لسنين طويلة.
علاش صعيب توقف على التدخين بلا مساعدة
النيكوتين كيتأثر مباشرة على الجهاز العصبي المركزي، وكيخلق واحد النوع القوي ديال التعلّق الجسدي.
العادات اليومية – بحال القهوة، التوتر، ولا حتى الأكل – كتعزّز هاد التعلّق وكتخلي الإقلاع على التدخين مسألة صعيبة، خصوصاً عند الناس اللي كيعانيو من أمراض مزمنة، حيث هما أصلاً متأثرين بـ الألم والتعب.
لهذا السبب، الدعم المهني كيبقى ضروري فـ بزاف ديال الحالات باش يتكسّر هاد الدوامة ديال التدخين.
واحد الطريقة بحال اللي كتعرضها LaserOstop كتقدر تكون مساعدة فعالة باش الشخص يتجاوز هاد المرحلة ويرجع يتحكم فراسو وبصحتو.
لازاروستوب: حل مبتكر باش تولي متحكم فراسك
الإقلاع على التدخين ماشي غير مسألة إرادة، ولكن حتى طريقة.
لازاروستوب (LaserOstop) كيعرض مقاربة عصرية، آمنة ومعترف بها، كتخدم مباشرة على التعلّق الجسدي بالنّيكوتين.
هاد الطريقة كتعتمد على تكنولوجيا حصرية بالليزر الرقيق، اللي معروف بتأثيرو المرخي والمنشّط على نقاط الانعكاس فالجسم، وكتسهل الانفصال النهائي عن التدخين.
المراكز ديال لازاروستوب كاينة فعدة مدن، وكتستقبل الناس اللي باغين يوقفو التدخين نهائياً، خصوصاً الناس اللي كيعانيو من الروماتيزم المزمن وباغين ينقصو الالتهاب ويحسّنو جودة الحياة ديالهم.
بفضل مواكبة شخصية وجلسة سريعة وبلا ألم، بزاف ديال الناس كيشهدو أنهم تحرّرو من التدخين بشكل دائم، ورجعو الإحساس بالراحة فالمفاصل والجسم بشكل عام.
الحفاظ على المفاصل كيبدا بالإقلاع على التدخين
التدخين كيعني استمرار الالتهاب، زيادة الألم، ونقص فعالية العلاجات.
أما التوقف عليه، فكيعطي للجسم فرصة حقيقية باش يحبّس تطور المرض ويسترجع جودة الحياة.
دير الخطوة اليوم: احجز موعد فمركز لازاروستوب (LaserOstop) باش تقطع العلاقة الجسدية مع التدخين نهائياً وترجع النشاط والقوة للمفاصل ديالك اللي كاتستاهل تعيش فصحة وراحة.
