الرغبة فالتدخين من بعد القهوة والماكلة : علاش كتوقع هاد الرغبة بزاف؟

بالنسبة لعدد كبير من المدخنين أو الناس اللي حبسو الطابا، كاينين لحظات فاليوم كتكون صعيبة أكثر من غيرها. ومن بين هاد اللحظات، كاتعتبر الرغبة فالتدخين من بعد القهوة أو من بعد الماكلة من أكثر المحفزات انتشاراً. هاد الرغبة المفاجئة فالسيجارة تقدر تظهر حتى عند أشخاص عندهم إرادة قوية باش يبعدو نهائياً على الطابا.

هاد الظاهرة ما كاتجيش بالصدفة. العادات المرتبطة بالسيجارة كتتبنى غالباً حول طقوس يومية متكررة. وفهم علاش كاتظهر الرغبة فالتدخين من بعد القهوة أو من بعد الأكل كيساعد على توقع هاد المواقف بشكل أفضل وتجنب الرجوع للسيجارة.